นมโปรตีนสูงสามารถช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคหัวใจ
เวย์โปรตีน เป็นโปรตีนที่ได้สกัดมาจากนมวัว มีโปรตีนสูงและดูดซึมได้รวดเร็ว เหมาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมากเป็นพิเศษ
ข้าวขาหมู และก๋วยเตี๋ยวเนื้อตุ๋นที่ไกลแค่ไหนเชฟน่านก็สู้!
สำหรับผู้ที่ต้องการเสริมโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างครบถ้วนด้วยการดื่มนมโปรตีนสูง ในหัวข้อนี้เราจะมาแนะนำนมโปรตีนสูงยี่ห้อที่น่าสนใจ ให้คุณได้ประโยชน์เต็ม ๆ จากโปรตีน พร้อมทั้งดื่มง่ายดื่มอร่อย ดังนี้
พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ
สองสาวจากเชียงใหม่กับไอเดียดีๆ ต่อยอดสิ่งที่รักสู่ร้านไอศกรีมแซนด์วิชสุดฮอต
ปัสสาวะไม่ออก สาเหตุ อาการ วิธีรักษา
ผู้สูงอายุหรือคนที่มีปัญหาระบบการย่อยอาหารทำงานได้ไม่ค่อยดี หรือคนที่ต้องการให้ดูดซึมเร็วขึ้น ช่วยฟื้นฟูหลังจากออกกำลังกาย และคนที่ไม่ดื่มนมวัว
พาไปท้าทายลิ้นด้วยไอศกรีมโฮมเมดรสแปลกจากธรรมชาติ
ผู้สูงอายุ เนื่องจากร่างกายมีการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อตามวัย นมที่มีโปรตีนเยอะจึงช่วยชะลอการเสื่อมของกล้ามเนื้อและเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูก
กินนัตโตะแบบชินจัง ทำง่าย ประโยชน์เยอะ
– ช่วยซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอ และทำให้ใช้เวลาพักฟื้นน้อยลง
นอกจากนี้ นมโปรตีนสูงยังเหมาะกับคนหลากหลายกลุ่ม ไม่ว่าจะเป็นผู้สูงอายุที่ต้องการเสริมความแข็งแรง ลดอาการอ่อนเพลียไม่มีแรง, ผู้ที่ออกกำลังกาย, ผู้ที่มีแนวโน้มขาดสารอาหาร รวมถึงผู้ที่ใส่ใจดูแลสุขภาพทั่วไปก็สามารถเลือกดื่มนมโปรตีนสูงได้เช่นกัน
อาหารจำพวกโปรตีน เป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายของมนุษย์ต้องการ และยังมีส่วนช่วยซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ของร่างกาย เป็นสารอาหารจำเป็นสำหรับทุกคน ไม่ว่าจะเป็นวัยเด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน จนถึงผู้สูงอายุก็จำเป็นต้องรับประทานโปรตีนให้เพียงพอ เพื่อร่างกายที่แข็งแรง และในปัจจุบันก็มีการคิดค้น ผลิตภัณฑ์โปรตีน โปรตีนเชค เสริมอาหารที่ให้โปรตีนที่เพียงพอต่อการดำรงชีวิต แต่ความจริงแล้วในอาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวัน ก็มีโปรตีนอยู่หลายชนิดเลยก็ว่าได้ แต่จะมีอาหาร ชนิดไหนบ้างที่เสริมสร้างโปรตีนให้กับร่างกาย อาหาร โปรตีนสูง เหล่านี้ ที่คุณควรหามารับประทาน